ViaCoach coacht persoonlijk leiderschap; zelf sturing geven aan je leven.
“Er was eens……..” Hoe mooi had je je het voorgesteld? Hoe mooi was het toen je er aan begon, de tijd dat je erin geloofde dat en indruk op je maakte? Het sprookje waarin je geloofde, loopt niet zo af zoals jij je had voorgesteld. De verbeelding is verdrongen door de realiteit. De boodschap, “………, en zij leefden nog lang en gelukkig” blijft uit.
Laat je verbeelding werken, begin opnieuw.
In ieders leven en werk zijn er momenten dat je goed een coach kunt gebruiken om verlangens waar te maken of omdat je vastloopt in je werk, of extra vaardigheden wilt ontwikkelen en als je toe bent aan een nieuwe uitdaging. In een coachtraject ontdek je samen met mij wat er mogelijk is binnen jouw functie, je volgende stap in werkomgeving, loopbaan, leven of anderszins.
Ben jij op zoek naar hoe jij meer kan doen van ‘dat’ wat je gelukkig maakt?
Elke dag de dag vol energie tegemoet en doen wat je leuk vindt?
De waan van de dag is dat er voortdurend een beroep op je wordt gedaan. Dat je jezelf uit het oog verliest, maar meer geleefd wordt. Dat je keuzes maakt, maar niet meer voor jezelf of gaat steeds meer gaat twijfelen. Als je werkt voor je inkomen, dan doe je jezelf tekort.
Dingen doen waar je geen energie van krijgt, doet energie verbranden. Opgebrand raken is over je grenzen heen gaan, jezelf en grip op het leven verliezen. Sta stil bij wat je doet en zoek de zin van je leven.
Wat zie je voor je als je even wegdroomt? Je verbeelding is een voorbode van wat er in je mogelijkheden ligt.
Coaching houdt je scherp, geeft steun in de rug, helpt je grenzen verleggen.
Of de lol er nu af is, of je hebt burn-out signalen, of het brengt je niks meer, of je werk staat je tegen, of je ziet de zin ervan niet meer, <#E0C387>< accepteer dat signaal en zet jezelf op de eerste plaats!
De prinses verloor haar bal in een vijver. De kikker in de vijver bood haar aan de bal te pakken, maar daarvoor moest zij hem meenemen naar het kasteel en in haar bed laten slapen. De prinses stemde in. Na het diner wilde de kikker in haar held gaan liggen. Walgend smeet de prinses de kikker tegen de muur waarbij de de kikker direct in een mooie prinses veranderde. Ze leefden nog lang en gelukkig.
De kikker (dierhelper) is betoverd, en helpt de held om zijn doel te bereiken. Als dat doel bereikt is vindt er een onttovering plaats.
Dit gaat over jou, duurzaam inzetbaar blijven. Hoe creëer je goede goede kansen voor jezelf om je behoeften te vervullen, succesvol te zijn, blijven en lol in je werk te houden. Belangrijke vragen hierin zijn:
Ontwikkeling & (nieuwe) uitdagingen
Leef je om te werken of werk je om te leven? Je carrière opbouwen is je potentieel benutten. Er zijn veel factoren die maken of je succesvol bent, toch heb je daar invloed op.
Wat is je stip op de horizon
Betrokken werknemer
Duurzaam inzetbaar zijn is relevant blijven! Door ontwikkelingen, innovaties worden er steeds andere eisen gesteld aan medewerkers.
Inzetbaarheid is afhankelijk van vakkennis, vitaliteit en betrokkenheid. Dat vraagt doorlopend actie. Werken aan ‘fit’, een goede match tussen werkgever en werknemer.
Wat is je volgende ontwikkeling?
Willen, durven en zijn
De beste versie van jezelf zijnen tonen. Persoonlijk groeien, dromen waarmaken, omgaan met jezelf en in contact zijn met anderen. Angsten en onzekerheden steken altijd, in meer of mindere mate, de kop op. Zonder dat je het door hebt beïnvloedt dit je functioneren en doe je jezelf tekort en kom niet goed uit de verf. In je angsten en onzekerheden zitten juist je leermomenten en groeipunten:
je coachvraag
Werkplezier & werkstress
Je loopbaan kent fases. Je leven heeft ook ups en downs. Check je bronnen van levensvreugde. Vastlopen in je werk, verstoorde werk-privé balans, uitvallen door burn-out of bore-out, je bent niet de eerste die het overkomt. Toch ben je dan al een aantal grenzen overgegaan, en te veel en te gemakkelijk meegegaan met de waan van de dag.
Analyseer je stressoren en je energiegevers.
Het uitgangspunt is altijd jouw vraag, het antwoord zit in leiding geven aan jezelf, in beweging komen. Hoe dat eruit ziet is voor iedereen anders. Coachen en gecoacht worden doen we samen, elk in een eigen rol. We onderzoeken en gaan uit van jouw talenten, waarden, ambities en drijfveren. Deze verbinden we met je coachdoelstelling.
In grote lijnen zie je 3 fases:
Samen bepalen we hoe ik je ondersteun, waar, wanneer en hoe vaak. We zijn vrij om daar invulling aan te geven. Wil je naast gesprekssessies tijdens het traject even afstemmen dan kan dat. Ik kies voor blended coaching (online & offline, binnen&buiten) Daarbij doe ik wat nodig is om jouw doelstelling te halen en ik laat me daar graag toe uitdagen.
Zo maak ik het verschil.
Vertrouwen hebben is wel belangrijk om tot goede resultaten te komen. Gecoacht worden is leuk, maar best wel spannend, want je weet niet wat je gaat raken, angst van het onbekende en het kan confronterend zijn. Maar ook: wat zeggen anderen over je keuze, krijg je steun? Je kiest voor coaching omdat je stappen wilt maken. “Zonder wrijving geen glans”, inzichten en speelruimte zullen jou deel zijn.
Mijn logo vertelt mijn drijfveer en inzet. ‘Wie ben je’, ‘wat wil je’ en ‘wat kun je’ zijn de 3 hoeken van de piramide. Het open (witte) vlak, de onzichtbare punt, je potentieel, waar wil je zijn? Je kennis over jezelf vergoten brengt je dichter bij je talenten, verlangens, idealen en doelen.
Stilzitten is geen optie, wat is je volgende stap? Een afspraak maken? Tot dan, groet Marja Ritsema
Talenten, passies, flow, kwaliteiten, competenties…… Dit zijn woorden die veel worden gebruikt, te pas en onpas, maar wat betekenen die woorden. Ik wil hier uitleggen
“Arbeidsmarkt klaar”, wat is dat? Solliciteren; met een vacature zoeken, cv maken en brief schrijven ben je er niet. Het klinkt heel raar ‘arbeidsmarkt klaar’,
Ik heb weer een gesprek gevoerd met iemand die al een tijd in een ontslagzaak zit verwikkeld en maar niet toekomt aan het zoeken naar
Ik coach persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap; hetgeen niet meer zegt dan ‘leiding over jezelf nemen’, zelf bepalen wat je doet en daar verantwoordelijk voor zijn. Dat is gemakkelijk gezegd dan gedaan, het vraagt keuzes maken over wat je wil, de vaardigheden hebben en lef hebben ervoor te willen gaan. Jezelf ontwikkelen hoort daarbij. “De zaag scherp houden”, aldus Covey.
Je functioneert het best als je weet wie je bent en wat je wilt en dat uitvoeren! Dat vraagt zelfkennis, naar jezelf kijken, een richting liezen, uitdagingen aangaan, je (ontwikkelings)behoefte vervullen, positief zijn, oplossingsgericht werken, maar vooral zelfvertrouwen.
Werkplezier is de uitkomst van; dat je iets doet wat je leuk vindt, wat zin geeft aan je bestaan. Werkplezier en prestatie gaan samen en brengt tot meer prestatie en doelen haalbaar maken.
Persoonlijk leiderschap in je werk, plezier hebben in je werk draagt bij aan een goed werk, inzetbaarheid en een goede match met je functie en werkgever. Dat uit zich ook in een betere prestatie, hogere klanttevredenheid, betere moraal en dat wordt ook gewaardeerd.
Loopbaanonderhoud is je werk, je ontwikkeling bijhouden en afstemmen op je behoefte en inzetbaarheid voor nu en zeker later. Wat is je baan na je volgende baan?
Je start je loopbaan als je van school afkomt en gaat werken. Wil je succesvolle en gezonde carrière dan maak je bewuste loopbaankeuzes en heb je een doel voor ogen.
Je ervaringen, (technologische) ontwikkelingen en veranderende werk en/of privé omstandigheden, als ook het ouder worden maakt, dat je inzetbaarheid verandert. Om aansluiting te houden met de arbeidsmarkt, inzetbaar te blijven, moet je relevant zijn voor de werkgever. Dat vraagt bijblijven en ontwikkelen.
Als je niets doet dan ben je overgeleverd aan wat de omgeving jou brengt, of in verrast. Als je niet weet wat je wilt, is de kans op ‘zwerven’ van de ene baan naar de andere en is het nog maar de vraag of je er blij van wordt. Maak een (begin van een) loopbaanplan, dan maak je bewuste keuzes die je helpen werk te doen waar je blij van wordt en je komt uit op de positie die je ambieert.
Soms is toeval een kans voor een mooie carrière. Alle ingrediënten voor werkgeluk en tevredenheid worden bediend, uitdagingen, jouw kwaliteiten, persoonlijke groei en succes. Om je loopbaan aan alleen toeval over te laten heeft het risico dat je gaat dwalen op de arbeidsmarkt en het niet goed kan vinden of de aansluiting mist. Maak een loopbaanplan, denk in elk geval na over, bijv.: je werkzaamheden, werkomgeving, jouw kwaliteiten waar je echt wat mee wil en waar je gelukkig van wordt,
Stress op het werk, burn-out is het een actueel gegeven. Redenen zijn te vinden in de jaarlijkse monitor van TNO, zie hieronder een samenvatting. De impact van stress, werkdruk op het werk is groot en dat terwijl we het werk en ook enige spanning wel nodig hebben. Bewust leven, keuzes maken, zelf leiding geven aan je leven, grenzen stellen, nee-zeggen, dus persoonlijk leiderschap. Leiding geven aan jezelf is eenvoudig weg de oplossing. Je zelf de vraag stellen: wil ik dit? En vervolgens jezelf de vraag stellen: wat zijn mijn opties?
Het grote ‘gat’, de uitputtingsslag, waar je in zit, maakt dat je het grote geheel niet meer ziet, je jezelf vergeet of op de automatische piloot werkt.
Deze gegevens zijn over 2019, bron TNO.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
